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Ausdauertraining immer freitags

Die Schwimm-Abteilung bietet in ihrem Übungsprogramm das Ausdauertraining an.

Immer freitags treffen sich die Aktiven um 16.15 Uhr am Bistro in der Salztherme Lüneburg (SaLü). Danach geht es mit wetterfester Kleidung und einem Erfrischungsgetränk in den nahgelegenen Kurpark. Anschließend ist Treffpunkt vor dem Sportbad (17.45 Uhr), bevor um 18 Uhr das Training im Sportbad beginnt.

Infos: Britta Paketuris (Abteilungsleiterin), Tel. 0 41 31 / 40 23 60.

Beitrittserklärung zum Schwimmen

Diese finden Sie / findet Ihr auf der LSV-Startseite, Button "Der Verein" und dann Link "Beitritt-Schwimmen".

Kampfrichter

Sarah Vanessa Ropella Lüneburg
Rüdiger Ludwig Lüneburg
Martin Zimmer Lüneburg
Frank Paketuris (und Auswerter) Lüneburg
Nico Paketuris (und Auswerter) Lüneburg
Marcel Paketuris Lüneburg
Britta Paketuris Lüneburg
Nicole Graf Adendorf

Schwimmabzeichen-Abnahme jederzeit möglich

Frühschwimmerabzeichen "Seepferdchen"

  • 25 Meter Schwimmen
  • Sprung vom Beckenrand
  • Heraufholen eines Tauchringes aus schultertiefem Wasser

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Deutsches Jugendschwimmabzeichen Bronze

  • Sprung vom Beckenrand und mind. 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
  • Sprung vom Beckenrand
  • einmal etwa 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
  • Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
  • Kenntnis der Baderegeln

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Deutsches Jugendschwimmabzeichen Silber

  • Startsprung und mind. 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage
  • zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
  • 10 m Streckentauchen
  • Sprung aus 3 m Höhe
  • Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung

Abnahmeberechtigt für die Jugendschwimmabzeichen im Verein sind Schwimmtrainerin und Abteilungsleiterin Britta Paketuris und ihr Sohn Nico.

Wer hat Spaß am Schwimmen ?

Für das Freitag-Training (ab 14.45 Uhr) suchen wir Nachwuchs-Schwimmer.
Interessierte sind herzlich willkommen !

Kontakt: Abteilungsleiterin Britta Paketuris, Mobil: 0175 / 2040993